眼睛近视是什么原因？

在日常生活中要想让自己的各个方面都健健康康的，首先要养成一个良好的生活习惯，最好要做到按时的作息，健康的饮食，还要搞好自己的卫生，这些对一个人的健康来说都是非常重要的，现在有很多人都眼睛近视，眼睛为什么会近视呢?导致眼睛近视的原因有很多种，下面是有关导致眼睛近视的一些原因的介绍，希望对大家能有帮助，大家一定要保护好自己的眼睛。

如果不注意卫生，而且用眼的习惯也不正确是很有可能导致眼睛近视的，不管是学习者还是工作者为了避免眼睛近视，都要注意劳逸结合。还要住看书要有正确的姿势。

灯光问题也是影响眼睛视力的一个比较关键的因素，如果灯光过暗或者是过亮对眼睛都是有伤害的，用眼时间太长对眼睛也是有害处的，这两个因素都是会到人们眼睛近视的。大家都要引起重视。

这是很多人都在思考的问题，其实导致眼睛近视的原因是有很多种的，睡眠不足也是会导致眼睛近视的，所以为了避免近视眼，大家一定要保证充足的睡眠时间，最好是8个小时。

眼睛对于一个人来说是非常重要的，所以保护好视力是我们每个人的责任，上面是关于导致眼睛近视的相关的介绍，为了避免眼睛近视，大家一定要严格要求自己，养成一个健康的生活习惯。

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