有人会莫名其妙的脚肿,脚浮肿有多种原因,一是病理性的原因,二是功能性的原因。你在天热时就出现脚肿,可能是由多方面的因素综合引起的,但多数为功能性的因素引起的。具体原因就要具体分析了,下面我们就简单的介绍下脚肿胀是什么原因?
由于进食少,优质蛋白缺乏,这是一种可能了,如果你最近厌食,而又脚肿的话可能是这个原因。下腔静脉性脚肿,主要由下腔静脉回流不畅导致的,一般表现为单侧脚肿。
气候也可以一定程度上引起脚肿,天热时,人体的周围血管大多处于扩张状态,使毛细血管充血,所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀,同热胀冷缩是一个道理。
还有就是肾脏疾病引起脚肿。比如肾炎就可以引起脚肿,某些脚肿可能是一种疾病的预兆,要引起重视啊。另外还有高血压引起脚肿一说,还有其他的很多的说法,比如说跟体质有关的其他的说法,没有充分的科学验证,不一定对,也不一定错,我就不再深究了。
对于生理性浮肿,可以采取一些措施来进行防治,最主要的就是保持乐观情绪,长期坚持适当锻炼,如散步和慢跑等,以增强体质,提高适应能力,另外选择食物也要注意,应以含有丰富的蛋白质和维生素为原则,水果以及豆制品等食物可多吃一些。
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