好长时间没回家，一回家就听到一个不幸的消息，就是我同学因为逃课爬墙把腿给摔骨折了，我就跟其他同学约好去看他，到他家就看见他裹着石膏躺在床上无聊得打呵欠，看见我们来了可高兴了，这时候阿姨也进来，说正好我熬得排骨汤，你们也喝点吧！阿姨又告诉了些我们骨折需要注意些什么，然后我们就高高兴兴的回去了。今天就跟大家分享一下小腿骨折了应该注意些什么？
第一：小腿骨折后要多吃些含钙的东西，像排骨汤，牛奶等高钙的东西，这样可以帮助骨头愈合。
第二：平时饮食要以清淡，营养为主，少吃辛辣刺激的食物，保持心情愉快。
第三：小腿骨折的患者不能大幅度运动，以免再次拉上，要注意静养，不要乱动。
1：不要大幅度运动，可以适量做些轻微的运动2：多吃含钙量比较高的食物3：注意休息
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崔晓明主任医师
吉林市人民医院 骨科
4月20日8时2分在四川省雅安市芦山县（北纬30.3度，东经103.0度）发生7.0级地震，震源深度13千米。截至目前，遇难人数超过150人，19人失踪，雅安5500多人受伤，累计造成38.3万人受灾。我们不能阻止地震，但我们能阻止更多的伤亡，一起来学习如何自救和救人。
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