前列腺炎多吃什么好

事情都有轻重缓急之分，附睾炎前列腺炎也不例外，除了人们比较熟悉的急性附睾炎前列腺炎，附睾炎前列腺炎也是男性健康的重要杀手，面对这一杀手的时候，很多人都不知所措，今天让我来和大家说一说前列腺炎多吃什么好。

第一：前列腺炎患者饮食应以清淡而又富于营养的食物为主。肉类可吃鸡肉、猪肉、鸭肉、兔肉，可喝牛奶，多吃青菜，梨、苹果、西瓜、马蹄(荸荠)柚果、凉茹等，以保持大便的软溏。如果大便干了，不利于排毒，症状会加重。

第二：前列腺炎患者可以适当的喝茶，但是不要喝过浓的茶。一般最好喝点绿茶和花茶之类的，不要喝刺激性强的饮料，不要吃刺激性强的食品，如：辛辣等，避免久坐，适当运动养成良好的生活习惯和正常的生活规律。

第三：前列腺炎患者可以吃番茄，番茄和胡萝卜这两种食物含有很多的胡罗卜素，这对患者病情是很好的，患者可以多吸收番茄中的番茄红素，可以使前列腺病变的概率降低，还可以吃苹果，因为苹果汁中含有比锌还要高的药物，因为患者身体中缺锌，这对于前列腺炎患者来说更有效果，还更容易被身体所吸收，对患者身体还是很好的。

本文为各位患者介绍了前列腺炎多吃什么好，看完本文的介绍之后，应该知道前列腺炎多吃什么好了吧，有前列腺炎的患者吃一些肉类的食物会有利尿作用，一般像是吃猪肉啊，鸡肉啊，白鸭肉啊，鲤鱼啊，青鱼啊，银鱼啊，黄鱼啊，鲈鱼啊等等这些，特别是鸡肉和贝类是硒的最佳来源，像是蚝啊还有牡蛎啊这些，而羊肉则含有丰富的锌元素。

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