不少女性都有黑眼圈的困扰,但你知道黑眼圈也有类型之分吗?虽然黑眼圈从外观上看起来大同小异,不过究其成因,还是可以分成「色素型」、「血管型」以及「结构型」等3种类型。产妇黑眼圈好重怎么了?下面跟大家说说
产后所形成的黑眼圈大多属于血管型黑眼圈,由于照顾宝宝日也操、眠也操,无法获得充足睡眠,以致眼周血液循环变差。也有人是因为太累眼睛浮肿而形成眼袋,这种就是结构型的黑眼圈。以常见的血管型黑眼圈来说,最根本的解决之道就是增加休息时间、不要让自己太过劳累。
如果是色素型黑眼圈,只要做好防晒措施、多吃富含维他命C的柑橘类水果就可以获得改善。倘若要让颜色退的快一点,也可以在眼周涂去斑的药或打激光。不过因为眼周肌肤通常比一般肌肤敏感,涂太多去斑药容易导致过敏,过敏体质的人最好还是以防晒为主。
如果可以,最好请月子中心的护理师或家人帮忙照顾宝宝,再在白天找时间补眠。日常护理可以搭配热敷或按摩。鼻子过敏的人就按照过敏症状治疗。至于结构型黑眼圈,若是单纯的眼睛浮肿,一样需要充足的睡眠,平常不要吃太咸或喝太多水;若本身就有泪沟或眼袋,可以考虑手术治疗,泪沟可以打玻尿酸,眼袋则可以直接割除。
注意生物钟夜间带孩子是件辛苦的事,妈妈们可以将宝宝夜间需要的奶水和尿布等准备好,让家人帮忙带宝宝,自己就有充足的时间睡觉休息了。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
“冬季进补要慎用。”食神今天第一句就是这个,本周核心也是这个主题。