女孩子一道冬天就容易手脚冰凉长冻疮着大有人在而且冻疮是只要长了一年以后年年都有会犯的轻的手肿的跟面包似的重的开裂。在这给大家说说这种情况的原因，希望能帮助到大家。
第一：积极参加体育运动。多参加体育运动能促进身体内的血液循环，通过运动的方式让手脚都热起来，疏通血管。
第二：用蒜泥防止冻疮。在天气特别炎热的时候，把大蒜捣碎，放在日光下暴晒半个小时后，抹在手上，连续抹一个月，到冬天手就会好很多，因为大蒜本身辣，可以让手变得热，通过热来达到活血的功能。
第三：坚持擦防冻疮的护手霜。护手霜有滋润双手，保湿的作用。经常擦护手霜也能通过手部的摩擦按摩生热，从而降低冻疮的发生。
如果手上有了冻疮一定不能用手去抓去挠，一旦抓破了很容易造成感染。
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孙广政副主任医师
广州市第一人民医院 皮肤科
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帅茂圣副主任医师泰州市人民医院擅长领域：皮肤科各种疑难病，少见病、罕见病，各种顽症，皮肤激光美容（祛痣、祛斑、洗文身、洗文眉），药物美容和性病等。
褚小玲主任医师首都医科大学附属北京安贞医院擅长领域：常见皮肤病，尖锐湿疣等性传播疾病，带状疱疹、痤疮等感染性皮肤病，过敏性疾病，擅长中西医综合治疗。
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