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怎样去除黄褐斑最好?

2021-11-25 02:33:0539健康网
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核心提示:黄褐斑是遍布在脸上的一种雀斑,很多人讨厌却也不知道怎么去黄褐斑,那么多方法也不知道怎样去黄褐斑最有效,所以笔者就跟大家分享一下我的经历,说说怎样去去黄褐斑最有效

黄褐斑是遍布在脸上的一种雀斑,很多人讨厌却也不知道怎么去黄褐斑,那么多方法也不知道怎样去黄褐斑最有效,所以笔者就跟大家分享一下我的经历,说说怎样去去黄褐斑最有效

首先,丝瓜美颜汤材料:丝瓜两条,玫瑰花、菊花、白茯苓各三钱,红枣(去核)十枚,瘦肉六两,调味适量。做法:丝瓜削去硬皮,切成块。玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗;瘦肉切片;先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时,最后加入玫瑰、菊花及调味品,煮片刻即成。食疗功效:抗皱消炎,美颜淡斑。

其次,银耳樱桃羹材料:银耳二朵,樱桃二两,冰糖适量。做法:银耳用清水浸软;樱桃洗净,去核;先将银耳加水煮半小时,放入冰糖煮溶,最后加入樱桃,煮片刻即可食用。食疗功效:补气养血,白嫩皮肤。

最后,养颜消斑汤材料:百合30克、白芷10克、香附10克、白芍20克、糯米20克做法:加水500毫升,煮取汁200毫升,再加水煎,取汁200毫升。2次汁混合搅拌后,和入蜂蜜,调匀食用。功效:可以消斑、祛风除湿、润肠泽肤,可以有效预防和治疗黄褐斑问题。

怎样去黄褐斑最有效,猪肾山药汤做法:猪肾2只洗净、切开、除去筋膜,放冷水中浸泡2小时,每隔半小时换水1次,最后用热水焯一下以去臊味,切成小丁,备用;山药100克去皮洗净、切丁,与枸杞子50克,沙参50克,薏苡仁50克一起放入锅中,再加入猪肾及水适量,并加料酒、盐、姜、葱、胡椒等,先以武火煮沸,再以文火炖至酥,即可食用。功效:补肾健脾、补养肝血、化湿祛斑,适用于脾肾亏虚引起的黄褐斑。

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崔琳静副主任医师 淮北市人民医院  皮肤性病科

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  • 刘学伟副主任医师河南中医药大学第一附属医院

    擅长领域:擅长中医药治疗各型银屑病、急慢性荨麻疹、急慢性湿疹、各型痤疮、过敏性紫癜、黄褐斑、斑秃、玫瑰糠疹、带状疱疹、扁平疣、癣等常见病,对系统性红斑狼疮、皮肌炎、硬皮病、白癜风、天疱疮、类天疱疮、疱疹样皮炎、变应性血管炎、白塞氏综合征、重症多形性红斑、结节性红斑、重症药物性皮炎、脓疱型银屑病、红皮病型银屑病等疑难杂症在中西医结合治疗方面有丰富的经验。

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