得脑血栓吃什么水果好

一般的来说单纯的脑血栓患者水果基本上是都可以吃的，只是区分血糖是不是高，如果血糖高的话不要吃一些含糖量高的水果，脑血栓患者主要是降低血脂血粘度，和软化血管，水果也不要一次吃很多可以换着样来吃，还有就是多吃一些蔬菜，注意搭配饮食，不要乱吃象菠菜豆腐之类的这些搭配错误的饮食，水果可以放心食用。

其中之一：柿子，柿叶含大量VC，具有降压、保护心血管作用。柿子中含维生素较一般水果高，对于心脏病、心梗、中风都大有益处。其含有一种酚类化合物，有预防动脉硬化，降低心血管疾病发生率。

其中之二，柑橘在水果中，柑橘含抗氧化成分最高，可预防血栓形成。经常食用，可预防心血管疾病。

其中之三，核桃：生吃核桃与桂圆肉、山渣，能改善心脏功能。

适当参加体育锻炼。如慢跑，散步，柔软体操，太极拳等体育锻炼可增加血液中的高密度脂蛋白，对动脉粥样硬化有极重要的防治作用。

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