不孕这种病是在我们的生活当中特别常见的一种疾病,同事小尹一直想要个孩子,可是准备了半年了,一直没要上,很害怕,以为得了不育,去医院做了检查,医生说一切都正常,需要两人生活中要养成良好的习惯。那么哪些坏习惯会影响怀孕呢。
第一:总是吃高油脂、高蛋白食物。这样很容易导致体重急剧上升。而肥胖会影响内分泌,其结果就是男性精子异常,女性经期紊乱。
第二:经常酗酒、吸烟。酒精能杀死男性精子,使精子存活率很低,吸烟危害也很大,尤其是女性吸烟,必须提前半年戒烟。
第三:现在的年轻人都不爱吃早餐。喜欢睡懒觉,睡过了头就直接将早餐和午餐合在一起吃。但这种做法容易导致胆结石和高血糖,都会对怀孕有影响。
计划要孩子的前三个月不能抽烟喝酒哦,饮食要注意清淡,经常锻炼,提高精子的质量。
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