生孩子会对子宫造成一定的伤害,因此子宫是需要一个过程去修复的,通常这个修复的过程是六周左右。在这个时期内,女性会有恶露的情况发生。这是正常的,只要恶露持续不超过六周就可以了。那大概产后多久会来月经呢?一般来说,这个是因人而异的,如果是母乳喂养的话,一般重新来月经的时间会更长一些。那对于生完孩子来月经量少,这种情况我们应该怎么调理呢?
女性分娩后身体比较虚弱,是需要好好调养的,如果出现月经量减少,有可能是体内雌性激素分泌不足有关系,有必要去医院做个性激素六项检查,如果雌性激素缺乏,就是需要积极的补充平时要注意多吃些豆制品,多喝一些豆浆
生完孩子月来月经量少,这是由于身体比较虚导致的,因此我们要进行调理。这时候的我们很可能是气血不足,我们就要进食一些可以补气血的食品,比如乌鸡白凤丸,益母草等。在平时吃饭中也可以进食一些可以补气血、活血的食物,比如羊肉汤等。
由于体内雌激素过少导致的,因此,我们要从调节身体内分泌功能方面调理。可以到医院,结合医生的指导进行调理。另外,在调理的过程中要保持一个积极平和的心态,避免情绪的大起大落,以免造成内分泌紊乱。
生产以后的妇女身体免疫能力较低,在这个时候我们要避免吹风、受凉等,在出汗以后要及时的擦身体,以免湿气进入体内,引起身体的不适。在饮食方面要做到均衡饮食,不要过分偏食,尽量做到各方面营养摄入均衡。生完孩子来月经量少,这是需要积极对待的。另外,生完孩子以后的注意事项我们也要谨记。
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