晕车是一件非常痛苦的事情。很多人想出去旅游往往因为晕车使得计划搁浅，更多的人因为晕车带来的不适感使得行程大大受损。那我们应该怎么防止晕车呢？下面了解一下。
首先：如果发现自己有晕车的现象的话，可以坐在靠窗口的位置，可以呼吸到外面的新鲜空气。
其次：下车活动筋骨。坐在板凳或树下，用嘴深深吸气，把空气吸入腹部，再把它呼出，帮助身体放松。
最后：如果你认为自己可能会晕车，可以轻轻地按压前臂从手腕中心，也即是两个肌腱之间往手肘方向约第三厘米左右的地方。这是内关穴。你也可以购买内关穴按摩腕带。[第二]按压穴位应该可以暂时延缓或减轻恶心感，让你撑到停车休息。
想要预防晕车还有很多的小妙招，比如说吃一些生姜啊或者预防晕车的药啊。这个跟个人身体体质有关，是不可避免的，橘子皮对于晕车也有非常不错的治疗效果。
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鲁茂松副主任医师
马鞍山市人民医院 耳鼻咽喉科
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李乐怡主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：心血管疾病、呼吸系统常见病
潘慧人主任医师佛山市南海区人民医院擅长领域：擅长：治疗消化系统疾病、妇科疾病，对慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性结肠炎、月经不调、女性不孕、卵巢早衰、更年期综合征、乳腺增生等病的治疗积累了丰富的经验，并擅长病后及术后身体调理。
吕崇江主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：感冒、咽痛、发热、咳嗽、哮喘、鼻炎、口疮、厌食、腹痛、腹泻、便秘、胃炎、遗尿、多汗、抽动、失眠、结石、湿疹、皮癣、荨麻疹等病症，对痛经、手脚冰凉、不孕不育、月经不调、乳腺增生、胃下垂、关节炎、脉管炎、颈肩腰腿痛、肿瘤等疑难杂症有独特疗法，并专于术后体质调理和亚健康保健。
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