晚上睡觉磨牙怎么回事

现在好多人都不知道晚上睡觉磨牙是怎么回事，有些人会困扰，跟朋友一起睡觉，朋友会在大晚上磨牙，会不会觉得大晚上很恐怖，但是你知道晚上睡觉磨牙是怎么回事吗？下面我们就一起来分享一下晚上睡觉磨牙怎么回事。

第一：一般的睡觉磨牙，是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋，最后导致三叉神经功能紊乱，三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩，最后的结果就是导致牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动

第二：有一些人的神经紧张，心理焦虑、愤怒等心理因素会导致磨牙的；一些胃肠道疾病，内分泌紊乱也有可能会导致磨牙。

第三：如果是过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等也会发生磨牙的现象，还有一些人体内缺乏微量元素也会磨牙。

知道了晚上睡觉磨牙是怎么回事，那么，在生活当中，就应该注意调节了，多休息，不要太劳累。

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