脸上的痘印怎么去除啊

长青春痘已经好几年了，痘痘不疼不痒的，但是我感觉青春痘越来越严重，我的脸上都是青春痘，而且连后背上都有青春痘了，脸上的痘印怎么去除啊？你对这方面知识有了解吗？今天让我来和大家说一说脸上的痘印怎么去除啊。

第一：痘印在生长时，不要为了一时之快而用手去挤压粉刺，以免化脓发炎。青春痘发炎后容易形成疤痕和色素沉着，影响美观。也不要在痘印生长的时候化浓妆，以免使痘印进一步加重，更有留下疤痕的可能。

第二：脸部有痘印时，一定要注意面部清洁，常用温水洗脸，不使用刺激性的洁面产品。更不要使用油脂类的化妆品。

第三：脸上有痘印要合理的饮食，多吃蔬菜和水果，少吃含有高脂肪的食物以及甜食和辛辣刺激性的食物。生活要有规律，早睡早起不熬夜，还要进行适当的运动。

当患者出现青春痘后，尤其是爱美的女性在日常生活中应该要避免使用化妆品，因为这时的皮肤是非常脆弱的，如果还继续使用化妆品的话，会对皮肤产生更大的刺激，从而导致病情加重。

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