月经不调潮汗什么原因

生活中由于种种内在或外在的原因，女性总要面对月经不调所带来的痛苦，可是月经不调并不是不可避免的，只要消除掉所有因素，我们女人在经期时也能开心愉悦的生活。下面我来分享一下月经不调潮汗什么原因，希望能帮助到大家。

原因一：情绪原因；有人数女人的心情就像天气，一会好一会不好，然而这样的女性导致月经不调的几率更高，因为长期的精神压抑，生闷气，或遭受重大精神刺激和心理创伤，都会导致月经失调，或痛经，闭经。

原因二：寒冷的刺激；为什么说女性月经来了不能吃冷的东西，因为寒冷的刺激可以引起月经过少，甚至闭经，这是因为经期受寒冷刺激会使盆腔内的血管过分收缩，导致经血减少。所以女性月经期间一定要注意保暖。

原因三：过度节食，有的女性为了减肥，就不吃肉，内不少女性因爱美瘦身，造成机体能量摄入不足，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，致使雌激素合成障碍，而明显缺乏，影响月经来潮，甚至经量稀少，或闭经。

我们在日常的生活中一定要注意自己有一个良好的心情，还要注意调解自己的饮食均衡。女人一定要爱自己，更要爱惜自己的身体。所以一定要记住，不要吃冷的食物。

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