青春痘一般多久会好

我现在脸上的痘痘都四年多了，一直是这样，有的都是脓包，脸上也很油，现在脸上都是逗疤，不过后来慢慢好转了，你想知道青春痘一般多久会好吗？今天让我来和大家分享下青春痘一般多久会好。

第一：蔬菜中的小白菜、金针菇、荠菜、菠菜等有较丰富的维生素A，橘子是含维生素A较多的一种水果，所以应该多吃这类果蔬食物，因为维生素A可促进上皮细胞不断增生。

第二：海带绿豆可清热解毒下心火，适用于防止粉刺。具体做法：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。

第三：多喝水能加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。应该减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，因为这一类食物容易激发粉刺的滋生。

尽量使用清爽型的护肤品、如洗面奶、乳液，甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。

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