射精困难什么原因

像射精困难这个病是现代社会中的一种很常见的情况，最近在和老婆进行房事的时候发现自己射精的时候有些困难，不过还算好，没什么别的问题，我自己去了当地人民医院接受治疗，医生说是大鱼大肉吃多了，需要少吃肉，多锻炼，另外给开了一些药，下面我来跟大家分享一下我的心得。

第一：注意饮食清淡，大鱼大肉少吃。也要少吃辛辣刺激的食物，按照平时我们所提倡的饮食习惯来就可以。补品不要乱吃。

第二：多喝水，不要多喝饮料。多喝白开水，可以有效的排出体内的毒素，少喝一些碳酸饮料之类的东西，尤其是处于患病期间的朋友特别注意不要喝可乐什么的。

第三：一周安排2-3次房事即可，一方面可以保持神秘感，另一方面可以让自己休息好，换一种心情。同事也要加强体育锻炼。增强体质。比如游泳、跑步、爬山等。

出现无法射精的情况后，及时到医院就诊，一些男性，患有射精疼痛或者射精困难，可能是本身一些男性疾病所引起的，这些疾病如果不及时治疗，会影响感情。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。