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咋样才能祛斑呢?

2021-11-25 04:40:2039健康网
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核心提示:很多MM都想好好护肤养颜,赶走繁重工作压力带来的疲倦,肌肤衰老、色斑等问题,那么你想不想让自己的肌肤更加喜气,肤色更加红润无暇有光泽呢?当然充足的睡眠让肌肤好好休息是必不可少的,除此还要做好肌肤补水保湿护理,还可以用面膜打造白皙光...

很多MM都想好好护肤养颜,赶走繁重工作压力带来的疲倦,肌肤衰老、色斑等问题,那么你想不想让自己的肌肤更加喜气,肤色更加红润无暇有光泽呢?当然充足的睡眠让肌肤好好休息是必不可少的,除此还要做好肌肤补水保湿护理,还可以用面膜打造白皙光滑肌肤,赶走黑色素,抑制色斑形成。给大家分享下我的经验。

脸部的细纹可以经由去角质以及加强保湿得到改善,但对于较深的皱纹或表情纹,则要通过舒缓肌肤紧绷,让肌肤彻底放松,睡美容觉是肌肤保养的最好方法。充分的放松与休息对于这些皱纹的改善程度,绝对不可小觑。

肌肤自我调节功能变得缓慢,老旧角层堆积,使肌肤变得干燥粗糙,色素沉淀,肌肤变得暗沉无光泽,还会形成难看的斑点,所以加强肌肤的补水保湿是节日肌肤的保养重点。

面膜是肌肤大补品,也是眼部和面部肌肤的急救品,尤其是春节前这个季节,更是皮肤最最干燥的时期,因此肌肤保湿之重中之重,不可忽略,敷面膜和眼贴使肌肤急救的最方便有效的方法。只是,面膜和眼贴种类繁多,清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜等等,但是最适合使用的还是保湿类的面膜,如可以整夜用的祛皱补水眼贴和面膜,有眼霜和晚霜的“增效伴侣”之称。

春节前,许多MM都在忙于大扫除,办年货,谁不知脸上会聚集比平日更多的灰尘、烟尘、彩妆和堆积的皮肤排泄物,这一切都是皮肤衰老的罪魁祸首,尤其是喜欢化浓妆的女性,回家后千万要记得第一件事就是先彻底卸妆,清洁脸部,不要残留的化妆品长时间留在肌肤中,卸妆是女人爱美抗老的第一条法宝,只要你白天化彩妆,晚上都必须使用“深层卸妆乳”卸妆,以去除皮肤上一天下来积累的灰尘、烟尘、皮肤代谢废物,让皮肤更加畅快的呼吸,也便于营养成分更好的吸收。这样肌肤才能变得水嫩光泽,肤色自然红润动人。

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吴光秀副主任医师 重庆市涪陵中心医院  内分泌科

吴光秀是内分泌科副主任医师,具有22年的行医经验,有丰富的临床经验。

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