胃肠炎病人吃什么

胃肠炎是一种十分常见的急性胃肠道疾病，特点是有明显的饮食不当病史，发病突然而恢复也较快，常表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等，急性胃炎患者在治疗的同时还要注意饮食，下面让我们一起来说一说胃肠炎病人吃什么。

第一：要饮食有规律，一日三餐做到定时定量，不过分饥饿、不暴饮暴食，这样有利于肠道消化平衡，避免因无节制饮食而致肠道功能紊乱。

第二：饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，扁豆、莲心、百合、红枣。

第三：汤粥类是最养肠胃的，所以肠炎可以选择下面的款食疗粥，用生山药60克，生薏苡仁60克，柿饼20克，扁豆15克煮粥食用，做时先把苡仁煮至烂熟，再入其它食材，熟后加调料即可，可一天分2次食用。

温馨提醒：肠胃炎的患者一般在呕吐的时候停止，那么建议吃一些流质的食物，软乎的食物，同时需要注意少食多餐，尤其是每天需要饮食六次到七次左右是可以的，可以吃一些米粥，藕粉是可以的，排便的次数减少，那么是可以吃一些蛋羹，米糊，面条，米粥等食物是可以的，在这个时候要少吃一些产生气体或者是脂肪类的食物，尤其是牛奶，蔗糖，过甜的食物，还有肉类的食物，这都是不适合吃的，所以需要多种注意一些的。

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