脸上一直长痘痘是什么原因

这段时间我经常感觉到脸上有点疼痛，在脸上的位置冒出来几个像痘痘一样的东西，最后去大医院治疗了，现在已经好转了很多。对于脸上一直长痘痘是什么原因这个问题我还是很有了解的，下面我就来说一说吧。

第一：有些人，可能没有时间做饭，都会选择在外面吃一些饭其实外面的饭都放的调料味比较大一些，容易上火，然后晚上也经常去吃一些，烧烤呀，油炸的食品，这些也是引起长痘痘的因素。食物中以花生与青春痘的恶化最为相关，其次是油炸类、辛辣食物和巧克力等等。所以我们在日常生活中。多吃一些清淡的食物。

第二：还有就是比如消化系统的一些小问题，像，便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等。这些你不在意的小问题会导致体内毒素堆积、废物无法正常排出，令你的嘴角、法令纹两侧出现痘痘，在饮食方面一定要注意。不要吃太过于上火的食物。

第三：还有的就是天气的原因。是不是觉得在这个季节里痘痘有了死灰复燃的迹象?季节变换、温度骤然升高时，皮脂腺分泌会产生异常，会造成痘痘的突发。我们要提早的做一些预防措施。

第二，经常给肌肤补水。痘痘肌尤其得注意补水工作，大多痘痘肌都是油性皮肤，而皮肤缺水不仅会造成皮肤粗糙干燥、脱皮现象，还会让皮肤水油失去平衡，一旦皮肤缺水它自身就会分泌油脂来平衡，细胞缺水也会大大地降低对其他保养品的吸收，都说女人是水做的，肌肤也如是，做好补水是必须的。

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