孕妇贫血是因为体内铁质无法满足体内的需要引起的,首先要明白,补血是为了补铁,铁元素对于孕妇身体和胎儿生长发育都尤为重要,那么下面我们一起分享一下有关孕妇吃什么比较补血的知识。
第一:桂圆桑椹汁:取桂圆1份,桑椹2份,加水煮至熟烂,去渣留汁,再加适量冰糖,熬至稍稠食用,每日3次,每次服2—3匙,连服30天。
第二:枸杞大枣粥:取大枣15枚,枸杞10克,与50克大米共熬为粥,每天3—4次,连服30天。海参:海参具有补肾益精、滋阴补血、润燥调经、养胎利产等作用。
第三:首乌芝麻鸡:取何首乌150克,黑芝麻50克,未下蛋乌骨子鸡1只。先将鸡剖洗后,去头足,将首乌、芝麻置于鸡胸,用白丝线缝合,放砂锅内煲至鸡烂,即可食用,每周1次,连用3周。
有关孕妇吃什么比较补血就谈到这里,还要请大家注意的是,红糖补血效果好。民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。
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近年来,不少家庭都喜欢把猫儿狗儿当做宠物来养。然而,有的准妈妈怀孕之后,因担心宠物会使胎儿感染弓形虫,不得不把家里的爱宠送人甚至丢弃。那么,弓形虫对胎儿的危害到底有多大?孕妇与宠物是不是真的不能共同生存?广州医科大学第一附属医院胡淑君主任来为您解答。