我今年29岁,去年生下一个活泼可爱的儿子,但自从儿子诞生后,我的日子也好像一天比一天难熬,老是莫名其妙地眼睛疼痛。这种情况让我和丈夫非常苦恼,用了很多偏方不见有实质性的作用,却花费了大量的财力和精力,今年年初到省城一家大医院终于找到了福音,现在已经没有疼痛的现象了,现跟大家分享一下。
第一:在大医院挂了一个专家号,医生安排我做了一个全面的眼科检查,没发现什么病变,于是分析我是身体虚弱,精力不足造成的,确实也是这样,一直以来我的身体都比较差,老是贫血。
第二:医生根据我的情况,嘱咐我一定注意眼睛休息,别看太多电视,少上网和经常用手机发信息,并且要加强营养保养,并开了一些中草药给我补充气血。
第三:另外,医生还告诉了我一些小窍门,没事闲着的时候闭目养神一下,并且每天用茶水洗眼两三次,还真管用。
早餐一定要吃,适当多吃一些含铁丰富的食品,如动物肝脏、肾脏、血、黑木耳、紫菜、发菜、荠菜、黑芝麻、莲藕粉等
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