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便秘吃什么药

2021-11-25 05:45:4739健康网
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核心提示:便秘对很多朋友来说想必不再陌生,多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,在治疗方面要注意宜清热通便。而食疗作为便秘的常见方法,在选择的时候不妨选择具有宜健脾运脾,滋润通便的系列食物。下面就来说一说便秘吃什么药。

便秘对很多朋友来说想必不再陌生,多因饮食停滞,燥热内结,或热病后耗伤津液造成,在治疗方面要注意宜清热通便。而食疗作为便秘的常见方法,在选择的时候不妨选择具有宜健脾运脾,滋润通便的系列食物。下面就来说一说便秘吃什么药。

一:吃点牛黄清胃丸调理,平时多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、魔芋粉、芹菜、玉米面等,每天早晨起床后喝一杯淡盐水,不要吃辛辣刺激性的食物。

二:便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效。

三:一般还是可以采用食疗的,如绿豆粥、三仁粥、黄芪粥等。平时要多食含粗纤维丰富的蔬菜和水果,多饮水,最好每天早晨饮一杯淡盐水,刺激肠子蠕动而有利于排便,还要注意保持心情愉快。

梨:梨是最适合长期便秘的人的水果。因为梨里面含有丰富的的纤维素,而这些纤维素呢又多数是非可溶性纤维,非可溶性纤维可以帮助我们净化肾脏,并且还可以清洁肠道,同时呢它还可以帮助我们预防便秘及一些消化性的疾病,经常吃还有助于我们预防结肠和直肠癌。

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包文中副主任医师 合肥市第二人民医院  普外科

普外科副主任医师,医学硕士,从事普外科临床工作近20年。先后在中华系列杂志及核心期刊发表论文6篇。在复旦大学附属中山医院普外科及肝肿瘤外科进修学习,擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗,各类腹腔镜手术。

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