老是流鼻血是怎么回事

最近刚刚进入夏天，天气是比较热的，我不想在夏天怀孕的，但是身体并不是自己能控制的，既然怀孕了就要好好的养胎，主要就是因为夏天比较热，所以我才会感觉到烦躁，不过孕妇要情绪好才可以吧，本来我今天的心情很好的，可是不知道怎么了出去晒太阳没多久，我就开始流鼻血了，我老公是吓到了，让我别在去晒太阳了接下来给大家说说。

第一：很多孕妇怀孕了以后，可能是吃的东西营养比较好，所以会导致出现流鼻血的现象，这个时候应该注意饮食结构的转换，不宜吃的太好，可以适当的搭配营养低的食物来说，或者是多选择粗粮。

第二：就是孕妇刚怀孕，不太适应怀孕以后的生理节奏，体内的分泌适当的会得到增加，然后产生了充血的情况，导致了孕妇身体内的血管壁变得比较薄弱，这样的情况也会导致流鼻血的。

第三：一般如果流鼻血，孕妇都是需要跟我们正常人一样，躺在床上，然后将头扬起，这样就会有止血的作用，也可以防止鼻血流的越来越多，一般保持到五分钟左右，就可以成功的止血。

孕妇平时要注意自己的饮食习惯，不能一直选择营养高的食物来说，一般的食物也要配合来吃，尽量不要有挖鼻孔的坏习惯，这样也可以减少流鼻血的情况，如果孕妇流鼻血的次数比较多，还是需要到医院就诊。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。