我们应该听说过“热伤风”,也是指“热感冒”。热伤风与暑湿侵害人体有关,因为夏季闷热,湿度比较大,在这个时候大家都比较贪凉,比如吹空调等,所以受了风寒。夏季,我们身体出汗较多,食欲减退,饮食健康更应该要注意。夏天是热感冒流行的季节。我的室友半个月前就患上了热感冒,直到现在还没有好。看到她每天鼻涕横流,下面说说小儿风寒感冒的症状吃什么药。
第一:热感冒症状较轻的,仅有鼻部症状,如鼻塞、流清涕、打喷嚏,轻度咳嗽,3~4天内就可痊愈。如果涉及到咽部,多有发热,咽痛,扁桃腺肿痛。发热大多持续2~3天。如果症状较重,则有高热,畏寒,头痛,乏力,食欲减退。
第二:空调貌似是我们在炎热的天气中必不可缺的,但是为了避免患上热感冒我们应该科学的使用空调。因为使用空调会导致室内外的温差大、室内通风不好,常常易患感冒引起发热。大家夏天要注意了。
第三:我们需要讲究“吃”的学问。书上说一切感冒是由于脂肪食物、肉类、乳制品、黄酒等引起,原因是这类食物可降低体内的免疫细胞的抗病毒的能力,引起感冒。因此我们要合理搭配饮食,少吃油炸、盐制食品、戒烟限酒,特别是在炎热的夏季,可以预防感冒。
搞好劳逸结合对于我们在夏季预防感冒也是非常重要的。俗话说:生命在于运动嘛,如果整天呆在家中陪着电视机度日,或者过分繁忙,长时间持续工作,过度疲劳等都会造成人体的免疫功能减低,导致感冒的发生。
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