已经结婚七八年了,自从生完小孩后,感觉阴道变的很松弛,看网上阴道紧缩术感觉还不错,于是在朋友的建议之下，去医院接受了正规的治疗，现在已经像从前一样了，下面就来说说阴道紧缩术的方法。
第一：阴道紧缩术有利于预防和治疗因盆底组织松弛而导致的子宫脱垂及阴道前后壁膨出等疾患。大量病例临床观察结果表明，手术后病人反应良好，性生活质量提高，因阴道松弛导致的膀胱、直肠症状消失，无任何后遗症。
第二：平时只要注意经常锻炼会阴部的肌肉就行了.即做缩肛运动－－收缩肛门,就象大便来了要把它忍住一样,用力向上提.此法简单有效,又便于随时锻炼,只要坚持,必有奇效。
第三：做阴道紧缩手术的时间最好选择在月经干净以后五天到距下次月经来潮前一个星期这段时间内，因为如果手术以后太短时间内月经来潮，会增加感染，不利伤口愈合。
阴道松弛是女性随着年龄的增长出现的一种生理状况,主要人群为产后女性.做骨盆肌肉锻炼,有助于锻炼阴道,肛门括约肌及盆底肌肉的收缩力。
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牛玉敏副主任医师
铜陵市人民医院 妇产科
牛玉敏，女，副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年，发表《剖宫产术中大出血原因探讨》，《羊水过少119例临床分析》，《疤痕子宫再次分娩方式探讨》，《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染，宫颈疾病诊断，女性内分泌，妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。
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