尿酸高怎么治

感觉手老是抬不起来。做事情的时候感觉非常的费力，整个人的精神状况也不是特别的好，感觉晕乎乎的。我的尿酸有一些高，而且前段时间还检查出来患有肾结石，听了医生的话现在好了，一起来了解一下尿酸高怎么治。

第一：一般情况下，人体内尿酸自行生成和分解的尿酸总量是相等的，处于一个动态平衡的状态。由于尿酸高的原因主要是饮食造成的，因此要控制尿酸浓度主要是控制尿酸的来源，通过禁忌饮食中高嘌呤食物，降低尿酸浓度。

第二：烹调方法多用烩、煮、熬、蒸、氽等，少用煎、炸方法。食物应尽量易消化。

第三：尿酸过高者是可以通过食物来补充相应的物质缓解病情的，患者可食用富含碳水化合物的米饭、馒头、面食等。

温馨提示大家：患者在平时工作和生活中要学会劳逸结合，放松心态，避免过于地劳累，同时要适当参加一些体育活动，如游泳、太极拳、乒乓球等有氧运动。温馨提示大家：尿酸高的患者对各种高漂亮食物是绝对不能吃的，特别是火锅、海鲜、动物性肉类、内脏这些食物。平时身体所需要的蛋白质应该多从。鸡蛋、牛奶、蔬菜中摄取，因为蛋白质是人体必需要有的物质。

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