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孕妇可以吃小番茄吗

2021-11-25 06:22:4039健康网
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核心提示:小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁,孕妇可以吃小番茄吗?孕妇吃小番茄好吗?孕妇吃小番茄的好处有哪些呢?孕妇能吃圣女果吗?想要了解这些,快来看这里。

小番茄也叫圣女果,营养丰富,新鲜多汁,孕妇可以吃小番茄吗?孕妇吃小番茄好吗?孕妇吃小番茄的好处有哪些呢?孕妇能吃圣女果吗?想要了解这些,快来看这里。

第一:分析这个问题之前,我们来看下小番茄的营养价值。小番茄果实中含有分丰富的达蛋白质、维生素、矿物质、胡萝卜素、果胶、糖分等营养物质,还具有促进人体生长发育、增强人体抵抗力、延缓衰老、美容养颜等功效。

第二:答案是能的。小番茄是营养价值较高的水果之一,只要孕妇食用不用过量,食用期间注意卫生等,是可以的。

第三:小番茄中含有的番茄素可以保护孕妇不受香烟和汽车废气中致癌物质的侵害,这就有利于胎儿的健康成长;并且圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等,能够促使人体的生长,促进胎儿的身体的发育。

番茄红素有防晒功能,孕妇吃小番茄有助于防晒,能够有效保护和美白皮肤,不易患皮肤癌。

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牛玉敏副主任医师 铜陵市人民医院  妇产科

牛玉敏,女,副主任医师。1996年毕业于安徽医科大学临床医学专业。2008年安徽医科大学在职研究生结业。从事妇产科临床工作16年,发表《剖宫产术中大出血原因探讨》,《羊水过少119例临床分析》,《疤痕子宫再次分娩方式探讨》,《射频消融治疗子宫肌瘤95例分析》四篇于专业CN级刊物上。擅长女性生殖道感染,宫颈疾病诊断,女性内分泌,妇科肿瘤及高危妊娠监护和处理。

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