孕期如何去胎毒

所谓“胎毒”，其实就是婴儿脂溢性皮炎，症状表现为在婴儿皮肤上的皮疹现象。从中医上讲，即为内热，宝宝出生后皮肤就容易出湿疹。孕期如何去胎毒跟大家说说。

第一：食用时间：产前10天食材准备：饮用水500毫升、带肉大红枣3-4颗2烹饪步骤：1）将红枣沥干，每颗用小刀划7-8刀，浸泡在饮用水中中2小时。2）以浸泡的饮用水直接蒸20-30分钟即可。

第二：营养建议：中国草药书籍《神农本草经》记载：红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的功效；现代药理学则发现：红枣含蛋白质、脂肪、糖类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙和多种氨基酸等丰富营养成分，且红枣能提高体内吞噬细胞的吞噬功能，有保护肝脏、增强体力的作用与养肝汤的排毒原理相同。

第三：四川地区人人都是吃橄榄炖猪肚.把一斤橄榄装在猪肚里,用线系口,然后小火熬炖,吃肉喝汤,特别清胎毒。

1.本餐为一日量，分三次饮用。2.红枣不吃，喝汤即可，以免上火。

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