腋窝处出现了副乳,其形状和正常乳房差不多,大小和麦粒相近,不痛不痒,但久而久之,腋窝处的副乳比原来大了,还有些肿胀。家人就让住院治疗了,现在病情暂时稳定,今天让我来和大家学习下产妇有副乳怎么办?。
首先:指尖用力,手指向乳房和胸口按压,刺激膻中、期门、乳根等穴位。力度以产生酸痛感为宜。每个穴位按摩5-10次。
其次:手指并拢,沿着乳房外形方向,托着乳房的下半圆,从外向内托举和聚拢乳房。托举的时候要避免对乳房产生拉扯。力度要稳定,手势结束的时候要缓缓收回,感觉到乳房的弹性。需要长期重复练习,这样才能达到理想的效果。
最后:以乳头为圆点,掌心用力,在乳房上缓慢地做画圈按摩搓揉。按摩的时候可以做向上和向内的手势。按摩的力度可以大一点,带动整个胸部组织整体向上。重复练习多次。这种方法能够刺激胸部的血液循环,有利于副乳的消除。
加热菜要用微波炉(起到杀菌的作用)。前倾上身将胸罩罩上,扣妥背扣、调整肩带,再用左右手分别拨乳,把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨,每回到厕所时也调整,一段时间后,有机会把乳脂肪位移到正确的位置。
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2011年全国爱牙日专题,讲解孩子、孕妇、老人及其他普通人群的爱牙洁牙各方面的口腔健康知识。