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早泄了怎么办

2021-11-25 07:00:2139健康网
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核心提示:早泄对于一个男人来说是一种非常没面子的疾病,它不仅影响了夫妻的感情,还使男人的尊严降低了,那么早泄了怎么办男人们一定要知道。

早泄对于一个男人来说是一种非常没面子的疾病,它不仅影响了夫妻的感情,还使男人的尊严降低了,那么早泄了怎么办男人们一定要知道。

第一,建立美满、健康、和谐的家庭环境。注重夫妻之间的相互体贴、配合,一旦出现不射-精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。

第二,注重婚前性教育和性指导。把握一些性解剖及性生活知识,在生活中要有一个正确的性生活,不能太多也不能太少,太少会阻碍雄激素的释放,不利于男性。

第三,注重生活要有规律,加强体育锻炼,如打太极拳、散步、气功等均有益于自我心身健康和精神调节。

男性发生早泄之后一定要节制房事,有手淫的一定要把这个坏习惯改掉,不然早泄会一直出现,避免剧烈的性欲冲动,避免用重复性-交的方式来延长第二次的性交时间,这样有损于健康,并不可取。

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王帅副主任医师 贵州医科大学第三附属医院  泌尿外科

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早泄
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