儿童如何吃冬虫夏草治哮喘

哮喘也是一种慢性病，治疗的时间也比较久，所以大家要有耐心，冬虫夏草性平味甘，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、养精气的功效，是年老体弱、病后体衰、产后体虚者的最佳补品。儿童是否可以吃冬虫夏草，如何吃？今天让我来和大家说一说儿童如何吃冬虫夏草治哮喘。

第一：多吃一些蛋白质含量高的食品，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鸡、鱼等，可以补充因哮喘而消耗的蛋白质，增强患者的抵抗力。

第二：哮喘患者平时要多吃些蔬菜水果，如萝卜、白菜等，有清肺化痰的作用。同时多饮热水或饮料，有利于哮喘病人稀释痰液。

第三：哮喘患者要注意选用富含维生素A的食物，以保护气管上皮细胞；多吃一些富含维生素C的食物，以利抗炎、抗坏血、防感冒、防癌变，增强免疫机能。

由于哮喘病患者的体能消耗较大，在证实了患者对某些高蛋白食物不过敏的前提下，就应适当增加高蛋白食物的摄入，任何高蛋白食物经高温处理后可减少过敏发生的几率。维生素C作为抗氧化剂和血管保护剂具有抗过敏作用而减少哮喘病的发生，故应经常进食维生素C含量高水果和蔬菜，如鲜枣、柑橘、山楂、雪里蕻、苹果、草梅、弥猴桃、酸枣、刺梨、柠檬等水果和西红柿、芹菜、茄子以及许多野生菜果。

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