鼻涕有血丝？别抠鼻子？

我们偶尔在用纸巾揩鼻涕或者洗脸洗鼻子的时候，无意间能发现鼻涕里带有血丝，有时多有时少，也没当回事。如果隔三差五总遇到这种情况，心里难免会觉得不舒服，甚至怀疑自己是不是生病了。一般认为，鼻涕里带血丝无外乎归结为气候干燥、人上火和手指不老实总爱抠鼻子。那么，鼻涕有血丝怎么办我们来看看。

第一：一般脾气大的人火气都比较旺，可以去药店买一些泻火药，最好常吃一些祛火的食物，关键是劝诫这类人遇事要冷静，气大伤身。

第二：有人已经把没事抠鼻子当成了一种习惯，这种坏习惯非常不好，还是少抠鼻子为妙，我们的鼻腔黏膜非常脆弱，而里面又分布着很多毛细血管，旧伤还没等好利索，你又忍不住去抠，形成了恶性循环上瘾了。如果鼻子痒很难受，排除心理因素，建议到药店买棉签外加薄荷油，在鼻腔进行涂抹，效果不错。

第三：冬季房间干燥，有条件的家庭不妨在卧室和客厅安装加湿器，同时在饮食上多吃保护血管的食材。

环境恶劣的天气，尽量少出门，即使不得不出门也要避免在外停留时间过长，还要带上口罩，饮食上多吃排毒清肝明目的食物，枸杞子泡水建议大家常喝，保健品服用鱼肝油和维生素，其他的别乱吃。

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