溶血性贫血会导致红细胞寿命减短,该病的治疗应根据病因及病情确定,能明确病因的溶血,需消除病因才能根治,得了溶血性贫血患者首先要注意饮食,要均衡摄取肝脏、蛋黄、谷类等富含铁质的食物。今天让我来和大家分享下两岁宝宝贫血吃什么。
第一:比较常见的、有效的补铁补血食物有:牛肉、蛤肉、发菜、猪肾、羊肾、猪肝、猪血、蛋黄、紫菜、海带、黑木耳、金针菇、菠菜、番薯叶、葡萄、苹果、桂圆、红枣、黑芝麻、葡萄干、杏干等等。
第二:牛肉的营养价值极其丰富,每100克的牛肉中含有3.2毫克的铁质,同时还有20.1毫克的蛋白质。经常食用牛肉还能达到健脾胃的作用。
第三:每100克猪肝含铁25.0毫克,磷270毫克,蛋白质21.3克,是我们最为熟悉的补铁补血食物之一,治疗贫血配菠菜最好。
以上文章为大家介绍了关于两岁宝宝贫血吃什么,希望大家在生活中要多加注意,导致贫血的原因很多,很多一部分人是因为缺铁所引起的贫血,也就是我们所知道的缺铁性贫血。这个时候贫血饮食最重要的就是补铁,虽然说发菜的颜色很黑,但含有大量的铁质,用发菜煮汤做菜,可以补血,适合贫血的人吃。
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婴幼儿因为其特殊的代谢特点,很容易引起缺铁性贫血。据了解,5岁以下儿童缺铁性贫血发病率极高。哪些原因易造成宝宝贫血?宝宝吃什么可预防缺铁性贫血?本期专家视点邀请了广州市妇女儿童医疗中心儿内科主任何丽雅为大家解惑答疑。