病毒性胃肠炎吃什么好？

夏季病毒性胃肠炎高发究其原因，往往是由于上火引起的，是因为气温越高、湿差大，引起消化道疾病的细菌、病毒都开始活跃，食物易腐败，是病毒性胃肠炎的高发期。那么就有患者提出病毒性胃肠炎吃什么好?，今天来和大家分享这个问题。

第一：如肠道腐败作用很强时，可吃淀粉类食物如马铃薯、芋头、米、面粉等;少吃容易引起肠内腐败作用的肉、蛋、鱼类以及豆类等蛋白质丰富的食品。

第二：低脂、少纤维。含脂肪多的食物，不易消化外，还会使腹泻症状严重，因此患者不应吃油炸、油煎、生冷及多纤维食物。可适当的选择容易消化的细挂面、烩面片、馄饨、嫩菜叶、鱼、虾、蛋及豆类制品等，以使肠道得到休息。

第三：患者如果有脱水现象时，可饮淡盐开水、菜汤、米汤、果汁、米粥等，以补充水、盐和维生素。

在这里提醒大家注意：根据气候变化，及时增减衣服。注意居室通风，保持空气新鲜。要加强身体锻炼，增强抵御疾病的能力。注意劳逸结合，合理安排时间，做到学习休息两不误。

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