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甜瓜茎的功效与作用?

2021-11-25 08:54:5739健康网
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核心提示:甜瓜香甜可口,而且营养价值丰富,是很好的保健功效的水果。而甜瓜有用的可不只是果实这个主体,甜瓜茎也是一种很好的食物,对我们的健康是有许多方面的作用的。所以为了让大家更加认识到甜瓜的茎也是我们不容错过的好东西,接下来的内容,小编就要...

甜瓜香甜可口,而且营养价值丰富,是很好的保健功效的水果。而甜瓜有用的可不只是果实这个主体,甜瓜茎也是一种很好的食物,对我们的健康是有许多方面的作用的。所以为了让大家更加认识到甜瓜的茎也是我们不容错过的好东西,接下来的内容,小编就要为大家来介绍一下甜瓜茎的功效与作用,一起耐心的跟着小便阅读一下吧。

甜瓜茎是一种凉性的食物,所以食用起来可以降肝火,润肺通肠。甜瓜茎的食用方法也非常简单,只需要将甜瓜茎洗干净之后放在锅中,进行蒸煮,等到水透即可拿出来饮用甜瓜茎的水,其味道清香扑鼻,是很好吃的一种饮品。

甜瓜茎中富含柠檬酸和胡萝卜素等营养物质,可以及时补充我们人体所需要的营养,为生命活动的展开提供必备的基础。而且甜瓜茎中的蛋白质可以转化成可溶性的蛋白质,被我们人体吸收利用。特别是对于肾病病人来说,甜瓜茎是保护肾脏最好的食物之一。

肝脏是我们日常生活中最容易受到伤害的内脏之一,因为日常食物中的毒素,大多数都是累计在我们的肝脏中的,所以肝脏的排毒显得非常关键,但是对于一般食物来说,并不能做到肝脏的有效排毒,但是今天我们的主要介绍的甜瓜茎却可以,甜瓜茎可以保护我们的肝脏,让肝脏有效排毒,避免毒素堆积而对肝脏造成更大的伤害。

甜瓜适合人群,一般人群均可食用1.夏季烦热口渴者、口鼻生疮者、中暑者尤其适合食用;2.出血及体虚者,脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。甜瓜食物相克,甜瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

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刘祥礼主任医师 日照市中医医院  内科

刘祥礼,男,副主任医师,医保科副主任、中华医学会会员、日照市医疗事故鉴定委员会专家组成员。大学本科毕业,曾在中国医学科学院北京阜外心血管病医院进修学习心脏介入治疗术,擅长心血管疾病的诊断与治疗,技术精湛,造诣颇深。省级以上杂志发表论文20余篇,获科技进步奖2项。

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