胆囊息肉平时自己是不容易发现的，可能会是在某次体检的时候被检查出来。可以是无明显症状，有时候也可以表现为右肋下方胀痛，不舒服，夜间睡眠不好，起床口干口苦等。下面就和大家说一下得了胆囊息肉怎么办。
第一：要养成饮食规律的好习惯，不吃早餐的人群容易患有胆囊息肉。因为不吃早餐，容易导致胆汁在胆囊内浓缩，从而导致胆囊息肉的发生。
第二：要身心愉快，不要有太多的压力，社会生活及工作压力过大的人群容易患有胆囊息肉，经常情绪不稳定，波动较大，烦躁易怒，情绪低落，户外活动少，经常熬夜以及生活不规律的人也容易患上的胆囊息肉。
第三：胆固醇摄入过多，可加重肝胆的代谢、清理负担，并引起多余的胆固醇在胆囊壁结晶、积聚和沉淀，从而形成息肉，所以，胆囊息肉患者应降低胆固醇摄入量，尤其是晚上，应避免进食高胆固醇类食品如：鸡蛋（尤其是蛋黄）、肥肉、海鲜、无鳞鱼类、动物内脏等食品。
宜多食各种新鲜水果、蔬菜，进低脂肪、低胆固醇食品，例如：香菇、木耳、芹菜、豆芽、海带、藕、鱼肉、兔肉、鸡肉、鲜豆类等。
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何宗全主任医师
铜陵市人民医院 外科
，1974年11月出生，铜陵市人民医院肝胆胰腺外科副主任医师，硕士学历，从事普外科工作20余年，2013年选拔赴意大利锡耶纳大学医院交流3个月，并于14年在上海瑞金医院进修半年。参与多项课题研究，近期以第一完成人主持市卫生局课题并结题一项，所写文章获16年铜陵市自然科学论文一等奖，18年另立项一市卫计委课题。在国家核心期刊发表论文数十篇。能独立完成肝胆胰胃肠等大中型手术，尤其擅长肝胆胰疾病的腔镜治疗。
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李秉璐主任医师北京协和医院擅长领域：胆道系统良恶性疾病，如胆管癌、胆囊癌、胆管囊肿等；腹膜后肿瘤的手术治疗；甲状腺肿瘤和胸骨后甲状腺肿的手术治疗；胃十二指肠良恶性疾病的外科治疗等Laparoscopic surgery of hepatobiliary and pancreatic diseases, gastrointestinal diseases. Specializing in surgical treatment of complex retroperitoneal tumor, and thyroid diseases.
史建中副主任医师扬州市中医院擅长领域：熟练开展甲状腺、乳腺、胃肠道恶性肿瘤根治性手术、腹腔镜胆囊切除、腹腔镜胆总管探查取石、腹腔镜阑尾切除、腔镜下甲状腺肿块切除、腹腔镜肝囊肿去顶开窗、腹腔镜探查、腹腔镜消化道穿孔修补、腹腔镜结直肠肿瘤微创手术。对胃癌、结直肠癌、乳腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、胆总管结石、肝内胆管结石及腹部创伤、复合伤、急腹症等腹部疑难杂症有丰富的诊治经验。
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