骨质增生的原因

邻居大姨患有骨质增生，今年四十多岁了，腿上的骨质增生让她很难受，走路的时候有疼痛的感觉，经常需要贴膏药，病情才能缓解一些，跟大家说一说骨质增生的原因都有哪些吧！

原因一：造成骨质增生的原因有很多种，平时一定要做好预防措施，首先引起患者骨质增生的第一原因是，患者由于年龄比较大导致关节软骨被破坏，而引起的慢性关节病，很多老年人的骨质增生都是这么引起的。而且会引发很严重的疼痛问题，严重影响患者生活。

原因二：还有一种原因就是患者由于外伤造成的骨质增生，这个原因也是比较多的。但是只有您护理的好，一般都是不会引起患者有很严重的疼痛问题。同时这种愿意引起的骨质增生最好还要注意休息。

原因三：一般治疗骨质增生比较有益的锻炼包括游泳、散步、骑脚踏车、仰卧直腿抬高或抗阻力训练及不负重位关节的屈伸活动。不正确的过度锻炼则包括爬山、爬楼梯或下蹲起立等活动。最好能够避免。

我们要提醒各位患者如喜欢睡软床、枕高枕头，喜欢蹲着吃饭或干活。如果有这样情况的话，那么必须改变自己的生活方式，因为这些是能够让您骨质增生更严重，多睡硬板床的话，对于我们的骨头有好处，有预防骨质增生的作用。

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