感冒有痰怎么回事？

秋天来临，气候变化大，这个时候是比较容易发生感冒的，而想要有效的预防感冒，适当的增添衣服当然是很重要的，同时也要注意饮食，提高抗病能力，如果已经发生了感冒，除了用药治疗外，在饮食上进行调理也是很有必要的，现在让我来跟大家聊聊感冒有痰怎么回事?。

第一：如果咳嗽每天10声之内，不需要理会。如果有加重，或者有痰，或者还伴有其它症状如发热、气喘、呼吸困难、精神差等，那么别再犹豫啦，马上送医院就诊。

第二：经常感冒还是一个原因就是个人抵抗力差，身体白细胞比较少，如果经常感冒的人可以到医院检测下白细胞数值正不正常，提醒，如果白细胞数值比较低一般都是会比较容易感冒，建议通过食疗来提高白细胞数量来预防感冒。有些人在季节交替的时候也会经常感冒，尤其是小孩三天两头感冒，就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。

第三：感冒多数都是与体质有关，体质差，抵抗力就差，就会容易导致感冒，所以预防感冒重在提升个人身体体质与抵抗力，平时多运动，饮食要注意均衡，保持身心愉快这样才能真正远离感冒。

容易感冒，主要是人体的免疫防御功能低下所致。人体的免疫防御机制主要包括局部免疫防御（如鼻分泌物中含有丰富的分泌性免疫球蛋白，以及溶菌霉、干扰素等，就属于局部免疫防御物质）与整体免疫防御（如内分泌系统功能、免疫系统功能、植物神经系统功能，都与整体免疫防御功能密切相关，并影响着局部免疫功能的强弱）。

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