做为女性在懂得爱护自己的身体，而爱护身体的同时也需要注意子宫的护理，想让自己的子宫得到最佳的护理就要懂得护理措施。那么说到子宫的保健应该要如何做呢？采用哪些措施可以起到保养子宫的功效呢？
第一：不要纵欲乱性性生活放纵，尤其是与多个男子发生两xing关系，子宫则是首当其冲的受害者。如不洁的xing交，病原体可经yin道进入子宫腔内，引起子宫内膜感染。
第二：注意观察月经白带是否正常如发现白带增多，经期出血异常要及时就医，并作相关的检查，做到早发现早治疗。
第三：严防产后宫脱产后不注意休息，经常下蹲劳动或干重活，使腹压增加，子宫就会从正常位置沿着阴道向下移位。
据调查，堕胎3次以上，子宫患病及发生危害的可能性显著增加。如果反复多次人工流产，很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连，导致继发性不孕。与十几年前相比，子宫肌瘤越来越青睐三四十岁的中年女性，特别是未育、xing生活失调和xing情抑郁这三类女性。
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居宝芹主任医师
淮北矿工总医院 妇产科
很多女性抵挡不了甜食的诱惑，但近日外媒却有“甜食会增加罹患子宫内膜癌的风险”的相关研究报道，到底甜食是不是女性的甜蜜负担呢？广州市妇女儿童医疗中心妇科肿瘤病区梁慧超副主任医师认为，子宫内膜癌（Ⅰ型）属于雌激素依赖型疾病，而甜食会引起肥胖，脂肪会促使雌激素水平上升，从这一角度分析，甜食很有可能会加大罹患子宫内膜癌的风险。
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黄青主任医师北京中医药大学东直门医院擅长领域：有扎实的中医基础理论知识和中西医皮肤科专业知识，了解国内外皮肤科发展动向，熟练掌握中西医皮肤科诊疗技能，有较为丰富的临床工作经验。
韩斐主任医师中国中医科学院广安门医院擅长领域：小儿脾胃病、反复呼吸道感染、小儿抽动症、小儿多动症
于刚主任医师首都医科大学附属北京儿童医院擅长领域：手术： 复杂儿童斜视，上睑下垂，复杂泪道病，眼球震颤，眼眶肿瘤，小睑裂综合症，后巩膜加固治疗近视眼，复杂霰粒肿，倒睫，下睑内翻，各种儿童眼科手术， 治疗： 角膜塑形镜治疗近视，各种弱视，先天性眼球震颤视功能训练，近视眼防治，3D网络弱视治疗，3D网络斜视手术前训练、手术后训练，三棱镜斜视治疗，白内障术后弱视治疗， 发明： Ritlen儿童泪道插管，平顶双焦点镜治疗斜视，代偿头位测量仪，各种儿童斜视、弱视矫正特种眼镜，儿童弱视手机终端检查、训练软件。
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