宝宝消化系统发育尚未完善,很容易出现便秘等消化不良症状,遇到宝宝便秘的情况首先应该找到宝宝便秘的原因,进行对症调整。宝宝大便干硬是什么原因呢,下面我给大家说说。
第一:如果是乳汁分泌不足的情况,应及时补充配方奶粉。同时妈妈要多吃蔬菜、水果、粗粮,多喝水或粥,汤要适量,饮食不要太过油腻,以预防或缓解因乳汁中蛋白质含量过多引起的宝宝便秘。
第二:这主要是因为常规配方奶粉中是完整的牛奶蛋白分子,有时候宝宝稚嫩的肠胃很难消化这样的大分子牛奶蛋白,或者对其敏感,使胃部起反应,从而出现诸如便秘等各种消化不适的症状。
第三:部分水解蛋白配方粉采用先进水解技术将大分子蛋白切成小分子蛋白,更容易被宝宝稚嫩的肠胃消化吸收,减轻由蛋白质不耐受产生的便秘情况。
平时要避免过度的劳累,多保证充足的睡眠。保持好的心情,避免过于紧张和情绪低落。还要多加强身体的锻炼,增强身材的抵抗能力。
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其实,夏季天气炎热,出现便秘状况的人不在少数,大便干结、小便色黄、口舌生疮、心悸失眠等,都是典型的心火旺的症状。夏季清心火不妨来喝一杯莲子心茶。