得了过敏性鼻炎怎么办？中药还是西药？

过敏性鼻炎的症状有很多种，一种是感冒引起的，一种是空气引起的，一种是生活环境引起的，一种是工作节奏过快也会导致过敏性鼻炎，表现症状多样。最常见的就是：遇见一定的事物会打喷嚏。常想捏鼻子，鼻子总觉得痒，老想搽，鼻子红红的，眼睛红红的。有些还会带有咳嗽，呼气不通等等。下面就和大家说一下得了过敏性鼻炎怎么办。

第一：大家都知道，过敏性鼻炎几乎所有的中药效果都不明显。刚开始患上鼻炎时，我也跑了不少医院，中药、西药开了一堆，效果却十分不明显。

第二：后来，我就不再吃药了，开始参考网上很多朋友的方法，尝试着自己给自己治疗，效果却出奇的好，现在，几乎不打喷嚏了，几乎不流鼻涕了。

第三：加强锻炼。过敏性鼻炎的患者大多体质虚弱，才会让鼻炎乘虚而入，因此，锻炼身体，提高抵抗力是首要选择。我是坚持慢跑，特别是冬天，越冷越要起床锻炼，坚持用鼻子呼吸，虽然刚开始鼻涕不断，难受的不得了，但是，锻炼一段时间后，你就会发现症状缓解很多。

药物辅助。过敏性鼻炎严重的时候会很痛苦，大家在坚持上述方法的同时，可以尝试一些外用药物来缓解痛苦，推荐：西班牙生产的盐酸氮卓斯汀鼻喷剂，或者葛兰素史克生产的丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，某宝有售。

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