怎么除去黑头粉刺

我现在脸上长了一些粉刺和痘痘，特别是在鼻子上非常的多，我很想把这些黑头粉刺去掉，我擦了一些去痘膏没有作用，我一天洗两次脸，脸上还是油光满面的，最近我一直在摸索一些就部分办法，有一些还是比较有作用的，现在就分享给一些长粉刺痘痘的朋友吧！

首先，有些面膜是可以有去除粉刺效果的，最简单的办法是买些面膜，每天晚上洗完脸之后就在长粉刺的地方贴一个，每次撕下来后发现上面都有好多的黑头。然后再用爽肤水轻轻拍在鼻头等容易生粉刺的部位，用了一阵子后你就会发现效果很不错。

其次，还有一些办法，又简单又方便，而且有效，买一些珍珠粉，把它加适量的清水调成膏状涂在脸上，然后慢慢的按摩，直到脸上的珍珠粉变干，然后再用清水洗洗干净。这个方法效果也是挺不错的。

最后，有一种方法也可以自己在家里试一下，就是用食盐按摩粉刺部位。每次在洗脸后趁皮肤没有干透，然后少量食盐轻轻按摩30秒钟的时间，十分钟后再用清水冲洗干净。每周进行一次。能去除黑头和死皮，而且对治疗粉刺也有一定的效果。

青春痘粉刺的原因每个人不尽相同，现在人们的饮食比较油腻，而且现在工作压力很大，晚上也不注意休息，造成脸上的痘痘越来越多，如果是饮食习惯和精神压力，就应该平时多吃蔬菜水果，多摄入维生素和矿物质尤其是VC，VB和锌。

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