前列腺炎预防保健

前列腺是男性的生殖器官中比较重要的腺体之一，前列腺的功能是控制男性的排尿与射精，一旦发生前列腺炎就会对男性的排尿产生非常大的影响。而且前列腺也可分泌前列腺液，前列腺液是精液的组成部分，对男性的生育功能有很大的作用，因此对男性前列腺炎患者来说一定要积极进行检查治疗。并且，患者在饮食方面也有很多要注意的问题，接下来我就分享一下前列腺炎预防保健。希望对大家有所帮助。

第一：大蒜，能预防前列腺癌，具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收，促进糖类的新陈代谢以产生能源，并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用，因此被视为防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。

第二：胡萝卜能预防前列腺癌素会在体内变化成维生素A，提高身体的抵抗力，抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾，具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。

第三：黄豆中含有植物性荷尔蒙，有效预防前列腺炎，前列腺发肥大黄豆男性的绝佳食品。常吃黄豆制品的日本男人，罹患前列腺炎的概率比西方国家的男人低。

对于这种病症来说：正常男性每天应保证饮水2L左右，多饮水可有效稀释尿液，促进机体排尿，达到冲洗尿道及排放前列腺液的作用，可防止前列腺的逆行感染。

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