孕妇喝矿物质水好吗

我们都知道，矿物质水含有一定的款物纸盒微量元素，那么这些对身体有好处的吗，然而，孕妇能喝矿物质水吗，接下来，小编将为你介绍一下孕妇是否能喝矿物质水吧，一起来了解一下吧。

第一：答案是可以喝的，没有影响的，孕妇的饮食应多样化，应有充足的热量、蛋白质、矿物质、各种维生素和微量元素。另可在医生指导下加服钙片、鱼肝油等。

第二：孕妇作为特殊人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意，怀孕期间若不注重均衡的营养，不但胎儿生长迟滞发育不良，妈妈产后也更加虚弱。增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。

第三：怀孕是可以喝矿泉水的，但是矿泉水最好是不要一直当做平时的饮用水来喝的，毕竟经过一些化学处理加工。

温馨提示：酒精是导致胎儿畸形和智力低下的重要因素。孕妇在怀孕期间应禁止喝酒，含有酒精成分的饮料和食物最好也不要吃。

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