扁平足是什么意思

前几天和朋友一起去郊游，没走多长的路他的脚就疼的不行，后来才知道他是扁平足，对于扁平足很多朋友不是很了解，这里给大家分享一下相关知识。

第一、扁平足多是因为脚的骨骼出现异常或是因为遗传因素引起的。扁平足（俗称平足）习惯上是指足部正常的内侧纵弓的丧失。

第二、在多种诱发扁平足的原因中，除了遗传还有足部肌肉异常：胫前肌、腓骨肌止点异常，足内、外侧肌软柔，负重时足部肌肉、韧带受力不平衡。足部骨骼异常：舟状骨位置、形态异常，副舟骨，跖骨以及跟骨的异常。

第三、扁平足患者大多数是属于柔韧性扁平足，非负重状态下存在正常足弓，负重后足弓消失。

患有扁平足的病人注意不可以过多的走路，还有就是鞋子的选择十分重要，活动时要尽量穿软底鞋或运动鞋，免得束缚足弓的正常发育。平时穿鞋要大小合适，最好是带有后跟的鞋，但女孩子不宜穿高跟鞋。

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