脚上骨质增生的症状

骨质增生是指发生在颈椎或腰椎、膝关节、足关节等关节上的一种增生性病变，人们通常将上述部位出现的骨质增生称为“骨刺”。如果是单纯的骨质增生，多数医学家不认为它是一种疾病，只有在增生的骨质呈骨赘状并压迫了骨组织邻近的神经，引起了肢体麻木、疼痛及运动功能障碍时，才能称为骨质增生症。如果发生在足跟部，即为足跟骨质增生。脚上骨质增生的症状？跟大家说说

一般在早晨起床刚下地走动时疼痛较重，走一会儿疼痛反而减轻，长途步行引起劳累后疼痛又会加重，如走路时不慎踩在砖瓦块上或下楼梯时，足部着地用力过猛，会引起剧烈疼痛。

有的老人是两足同时发病，有的是先后发病，但大部分发生在单侧。有时在足跟中央有一个压痛点，用手指触压疼痛剧烈。如果拍X光片，会显示足跟骨有骨赘形成。

骨刺形成后，一般并没有明显症状。其中大约有20%的人到了40岁后因骨刺压迫了周围软组织才出现症状。骨质增生症的最早表现是持续性的骨关节疼痛，呈隐痛或钝痛，伴有酸软欲跌倒的感觉。受累关节常有僵硬现象，表现为晨起时或肢体长时间保持某一姿势后再活动时，关节有僵硬和疼痛的感觉，活动一下后即又减轻。有的人还会出现疲乏感，并可逐渐加重，但骨刺的多少与症状的轻重并不一致。这是骨质增生症的早期表现之一。

选择橡皮底的鞋子对足部较好，穿得舒适比穿得好看重要。软垫可减轻骨质增生对周围的压迫，减轻疼痛。轮流用热水及冷水泡脚，对减轻足跟骨刺症状大有好处，用冰按摩脚底也会很有帮助。勿吃任何柳橙类水果，尤其是橘子、橙子。也避免糖、酒、咖啡。

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