当妈妈的女性在当孩子十几个月的时候，都会面对回乳的问题，有的回乳不科学的话会引起一些乳房病，我回乳的时候是在姐姐的指导下进行的，因为姐姐是个妇产科医生，所以比较有经验，现在我就把我的回乳经验分享给大家。
第一：姐姐告诉我回乳的时候，最好不要吃回奶药，因为用回奶药的人很有可能会得乳腺增生，或者乳腺癌等乳腺病。姐姐告诉我的方法是喝炒麦芽水。姐姐说麦芽具有行气消食、健脾开胃、退乳消胀的作用。并且没有什么副作用。我服用后感觉很不错。
第二：最后姐姐给我服用了维生素B6，每次200毫克，每日3次，连服3天。（说是可以减轻乳房胀痛。经过姐姐的指导，我成功的回乳了，并且没有落下什么乳房病。
第三：还帮我将乳汁排空后，用芒硝装在布袋里敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。说这个方法也有帮助回乳的作用。
可以用芒硝120g装在布袋中，将乳汁排空后，将布袋敷在乳房四周，注意将乳头暴露出来。布袋要扎紧，等待潮湿后更换即可。这个方法我也用了，感觉也很不错。
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何静副主任医师
池州市人民医院 妇产科
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朱伟力副主任医师深圳平乐骨伤科医院擅长领域：在吉林三甲医院从事中医、针灸理疗工作二十余年。曾在长春中医学院附属医院研修，曾受俄罗斯政府邀请从事中医、针灸等中医诊疗工作。撰写国家级、省级医学论文20余篇，并亲自带教多名中医进修学生。擅长风湿、类风湿、颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症等引起的各种关节肌肉疼痛，中风偏瘫、痿症、哮喘、癫痫、呃逆等消化系统、神经系统、骨关节、软组织、肌肉等疾患的诊疗。
幸宇坚主任中医师广州医科大学附属第三医院擅长领域：开设中医肾病专科 ，主要使用中医辩证施治方法治疗各类泌尿系疾病，如急慢性肾炎、肾病综合征、泌尿系结石、慢性前列腺炎、前列腺增生症以及男性性功能障碍疾患 ，取得了较好的疗效。此外，并擅长治疗中风、高血压病、冠心病、糖尿病以及慢支炎、胃脘痛，抑郁证等内科疾病。
陈芳深圳市蛇口人民医院擅长领域：毕业于山西长治医学院，从事内科临床工作二十多年，从事社区全科八年多，擅长社区常见病，多发病的诊治工作，尤其是高血压、糖尿病、高脂血症、脑卒中、慢性咳嗽、支气管哮喘等疾病的诊断与治疗。
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