贫血症状表现是什么症状有哪些？

不论男女老幼都会出现贫血，贫血主要就是人体的血红蛋白减少，这都是因为身体内的铁的含量缺乏导致的，贫血之后会出现的症状主要有三大类：一类是身体外部特征；第二类是身体内部特征；第三类是情绪反应；还有一些症状就是因为个人体质而出现的不同症状了。

身体外部特征：出现了贫血的人在面色上就会出现改变，普通人的脸色比较红润有光泽，而贫血的患者的脸色看起来就比较苍白，毫无血色，或者是看起来黄黄的，皮肤缺水、干燥。整个脸上没有什么表情，很淡漠的样子，并且多数贫血的患者都比较瘦弱，身形单薄瘦弱，直不起腰。看起来营养不良的样子。患者的头发也是黄不拉几的，没有光泽。容易断，看起来没有营养的样子，并且脱发严重。指甲上面也会有隆起或者是条纹。

身体内部反应：当出现了贫血之后一些人就会感觉到头部出现不适感觉，比如感觉到头晕、头胀痛、眼前发黑，反应比较迟钝，记忆力减退，注意力不集中，在平时还会感觉到胸闷、心慌、心跳加快，尤其是在早晨没吃饭之前，如果进行了一段时间的体力劳动之后就会感觉到更加严重，并且会出现盗汗、浑身无力，总是想躺着，不想动弹，甚至是晕厥。患者的食欲上也会出现改变，比如食欲不振、消化不良。

情绪反应：当出现了贫血之后患者还会感觉到情绪非常不稳定，总是感觉心中烦躁不已，并且容易激动，爱发火，小孩子的话就会表现的经常哭闹，爱粘人，不想睡觉。

很多人在平时都有挑食的毛病或者是工作忙了就顾不上吃饭了，这是需要改正的，在平时的饮食当中需要多吃一些能够补血补铁的食物，多吃一些五谷粗粮、豆类、鱼类、新鲜的蔬菜和水果，尽量以清淡为主，儿童贫血还可以吃一些补血补铁的制剂，既方便快捷，效果也比较好。此外在生活中提前做好预防，也是保证身体健康的最好的办法。

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