孩便秘是很多父母头疼的问题，其实便秘是每个小孩成长都会经历的一个阶段，他是宝宝适应食物的一个过渡期。所以，妈妈们不需要对宝宝的便秘有过多的紧张，从日常生活的饮食和生活习惯做好调解，来防止便秘发生。那么月子里小孩便秘怎么办呢，下面我给大家介绍一下。
第一：婴儿时期的宝宝主要以母乳或者牛奶为主，选择适合宝宝的奶粉很重要，有的奶粉比较热气，不适合宝宝的体质，要几时更换奶粉，或者给宝宝下火。
第二：宝宝吃不饱也是便秘很重要的一个原因，宝宝吃的少，经过消化留下的垃圾食物比较少，自然就是缺少大便。所以要把宝宝喂饱。
第三：给宝宝食用的食物成分不当，也可能造成宝宝便秘，添加辅食时，如果摄入的蛋白质类食物比较多，摄入的蔬菜水果比较少，宝宝也容易便秘。要注意食物的平衡摄入。不要让宝宝成长偏食的习惯。
平时生活中多吃一些水果和蔬菜，保持乐观的情绪，注意不要疲劳，注意身体的恢复，另外如果有任何的症状都应该到医院进行检查，并进行相应的治疗，这些都是要积极做的。
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包文中副主任医师
合肥市第二人民医院 普外科
普外科副主任医师，医学硕士，从事普外科临床工作近20年。先后在中华系列杂志及核心期刊发表论文6篇。在复旦大学附属中山医院普外科及肝肿瘤外科进修学习，擅长肝胆胰脾及胃肠道等普外科常见良恶性疾病的治疗，各类腹腔镜手术。
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容星耀主治医师广东省中西医结合医院擅长领域：内科疾病，尤其是在呼吸系统（如急慢性鼻炎，过敏性鼻炎，咽喉炎，急慢性支气管炎，肺炎等）和消化道疾病（如胃肠炎，胃溃疡，脂肪肝，肝炎，胆囊炎等）诸病种的治疗积累了丰富的临床经验。
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