下巴长了痘痘怎么办

平常感觉自己的身体还可以，最近下巴上长出很多的青春痘，大小跟米粒似的，看上去感觉怪怪的，当天医生就给开药了，现在正在吃药调理中，今天让我来和大家学习下下巴长了痘痘怎么办。

第一：最好到大的美容医院治疗，脸上一般爱长痘痘的人，缺少维生素A，也很容易长痘，还有就是肠胃不好，吸收不好，也会造成容易长痘。要均衡营养，多吃蔬菜水果，最好是榨蔬菜水果汁来喝，只要保持一个良好的饮食习惯，慢慢就会好起来的。

第二：青春期是痘痘的高发时期，你可以调理内分泌系统，多吃蔬菜，保持情绪稳定，避免过激心理。可以选用去痘药膏.少吃脂肪,高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果。

第三：如果脸上的痘痘多，可以吃中药进行调理，你也可以采用背部阳性点或耳尖放血的方法，见效也很快，平时注意饮食清淡，忌辛辣食物及鱼虾等发物，多喝水，注意不要用手去挤，以免造成感染，遗留麻痕，保持良好的大便习惯，不要熬夜，睡眠充足，配合合理的运动。

饮食宜清淡。多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

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